Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ

Boken som satte emotionell intelligens på kartan. Goleman sammanfattar forskning från neurovetenskap, psykologi och beteendevetenskap till ett övertygande argument: våra emotionella förmågor är minst lika viktiga som våra kognitiva för att avgöra livsutfall.

Varför börja här

Det här är boken som definierade Golemans karriär och introducerade begreppet emotionell intelligens för miljontals läsare. Den täcker fem kärnkomponenter i EQ: självkännedom, självreglering, motivation, empati och sociala färdigheter. Forskningen presenteras genom levande berättelser och fallstudier som gör vetenskapen omedelbar och relevant.

Goleman drar nytta av sin bakgrund som både Harvard-utbildad psykolog och erfaren vetenskapsjournalist för att göra komplex neurovetenskap tillgänglig. Han förklarar hur amygdala kapar rationellt tänkande, varför emotionell utveckling i barndomen formar vuxen prestation, och hur emotionella kompetenser kan stärkas i alla åldrar.

Vad du kan förvänta dig

En 352-sidig bok som blandar populärvetenskap med praktisk insikt. Goleman skriver för en bred publik och berättelsen rör sig mellan laboratorieforskning, verkliga exempel och tydliga förklaringar. Ingen bakgrund i psykologi behövs.