Börja läsa Daniel Goleman
Daniel Goleman tog sin doktorsexamen i psykologi vid Harvard och tillbringade tolv år som vetenskapsjournalist på New York Times, där han bevakade hjärn- och beteendeforskning. Den ovanliga kombinationen av akademisk stringens och berättarförmåga resulterade i Emotional Intelligence, en bok som låg på bestsellerlistan i över ett år och förändrade hur företag, skolor och individer tänker kring mänsklig kapacitet. Goleman har sedan dess skrivit om social intelligens, fokus och ledarskap, alltid med ambitionen att göra vetenskaplig forskning tillgänglig för en bred publik. Hans verk har översatts till över 40 språk.
Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ
Daniel Goleman · 352 sidor · 1995 · Medel
Teman: emotionell intelligens, självkännedom, empati, neurovetenskap, psykologi
Boken som satte emotionell intelligens på kartan. Goleman sammanfattar forskning från neurovetenskap, psykologi och beteendevetenskap till ett övertygande argument: våra emotionella förmågor är minst lika viktiga som våra kognitiva för att avgöra livsutfall.
Varför börja här
Det här är boken som definierade Golemans karriär och introducerade begreppet emotionell intelligens för miljontals läsare. Den täcker fem kärnkomponenter i EQ: självkännedom, självreglering, motivation, empati och sociala färdigheter. Forskningen presenteras genom levande berättelser och fallstudier som gör vetenskapen omedelbar och relevant.
Goleman drar nytta av sin bakgrund som både Harvard-utbildad psykolog och erfaren vetenskapsjournalist för att göra komplex neurovetenskap tillgänglig. Han förklarar hur amygdala kapar rationellt tänkande, varför emotionell utveckling i barndomen formar vuxen prestation, och hur emotionella kompetenser kan stärkas i alla åldrar.
Vad du kan förvänta dig
En 352-sidig bok som blandar populärvetenskap med praktisk insikt. Goleman skriver för en bred publik och berättelsen rör sig mellan laboratorieforskning, verkliga exempel och tydliga förklaringar. Ingen bakgrund i psykologi behövs.