Väggen: En utbränd psykiaters noteringar

Pia Dellson är överläkare och specialist i psykiatri och onkologi. När hon själv drabbades av utbrändhet blev hon patient i det system hon hade arbetat i hela sitt yrkesliv. Den här boken är hennes noteringar från den resan: korta, empatiska texter som fångar hur det verkligen känns att gå in i väggen.

Varför börja här

Ibland behöver du inte fler strategier eller mer forskning. Ibland behöver du höra någon som förstår. Dellson skriver med en psykiaters precision och en patients sårbarhet. Hon vet hur utbrändhet ser ut inifrån, både som den som diagnostiserar och som den som drabbas. Den dubbla blicken ger boken en ovanlig ärlighet.

Texterna är korta och tillgängliga, skrivna för att kunna läsas även när man är mycket, mycket trött. Det är ingen slump. Dellson vet att utbrända människor inte orkar med långa kapitel. Boken möter dig där du är, utan att kräva mer energi än du har.

Vad du kan förvänta dig

En tunn bok på 138 sidor med korta, fristående texter. Den läses snabbt men stannar kvar länge. Det här är ingen handbok och inget program. Det är en ärlig skildring av utbrändhet från insidan, skriven av någon som förstår ämnet på djupet. Om du befinner dig mitt i det och behöver känna att du inte är ensam, är det här boken att börja med. Om du redan har återhämtat dig kan den hjälpa dig att sätta ord på det du har varit igenom.