Börja läsa Lisa Bryan

Lisa Bryan är skaparen av Downshiftology, en matblogg och YouTube-kanal med miljontals följare dedikerade till hälsosam, glutenfri matlagning. Efter att ha fått diagnosen celiaki byggde hon om sitt förhållande till mat från grunden och upptäckte att meal prep var nyckeln till att äta bra konsekvent. Hennes recept är praktiska, färgglada och designade för att passa in i verkligheten, med tonvikt på hela råvaror, storkokning och minimalt raffinerat socker.